¿Buscas un psicólogo en Granada, presencial u online?
Te ofrezco un tratamiento personalizado, desde la evidencia científica, adaptado a tus necesidades para que recibas el apoyo que buscas de forma cómoda y accesible.
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Soy Daniel Catalán Uroz, Psicólogo en Granada, aunque quienes me conocen lo intuían mucho antes de entrar en la carrera. Siempre he sido de los que escuchan, se hacen preguntas e intentan entender qué nos sucede. Mi curiosidad por comprender el comportamiento humano me llevó a estudiar Psicología, pero fueron mis experiencias personales y mi preocupación por el bienestar de los demás las que me impulsaron a especializarme en el ámbito sanitario.
Me gradué en Psicología por la Universidad de Granada y posteriormente realicé el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Internacional de La Rioja. Durante mis prácticas en el Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento de la UGR, pude acercarme al estudio científico del comportamiento. Más adelante, en el Centro de Psicología Alborán, tuve la oportunidad de participar directamente en evaluación y tratamiento psicológico con personas con diferentes historias. Allí comprendí lo esencial que es adaptar cada intervención a las circunstancias, necesidades y valores particulares de quien tienes delante, porque no existen dos procesos iguales.
Posteriormente, me especialicé en Terapias Contextuales en la Universidad de Almería y me formé en Análisis Funcional de la Conducta en el Instituto Terapéutico de Madrid. Además, a lo largo de los años, realicé otras formaciones específicas sobre Trastornos Emocionales, Adicciones, Dolor Emocional y Crónico, Duelo y Conducta Suicida. Mi compromiso es trabajar desde la evidencia científica, respetando siempre el camino único de cada persona. Considero que la terapia no consiste únicamente en reducir el sufrimiento, sino en acompañarte en un proceso que te ayude a conocerte mejor y a tomar decisiones más coherentes con lo que realmente valoras.
Si has llegado hasta aquí, quizás estés planteándote buscar apoyo. Dar ese primer paso puede ser difícil, pero no tienes que hacerlo solo. Si decides iniciar este camino, estaré encantado de acompañarte.
Soy Daniel Catalán Uroz, psicólogo, aunque quienes me conocen lo intuían mucho antes de entrar en la carrera. Siempre he sido de los que escuchan, se hacen preguntas e intentan entender qué nos sucede. Mi curiosidad por comprender el comportamiento humano me llevó a estudiar Psicología, pero fueron mis experiencias personales y mi preocupación por el bienestar de los demás las que me impulsaron a especializarme en el ámbito sanitario.
Me gradué en Psicología por la Universidad de Granada y posteriormente realicé el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Internacional de La Rioja. Durante mis prácticas en el Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento de la UGR, pude profundizar en el estudio científico del comportamiento. Más adelante, en el Centro de Psicología Alborán, tuve la oportunidad de participar directamente en evaluación y tratamiento psicológico con personas con diferentes historias. Allí comprendí lo esencial que es adaptar cada intervención a las circunstancias, necesidades y valores particulares de quien tienes delante, porque no existen dos procesos iguales.
Posteriormente, me especialicé en Terapias Contextuales en la Universidad de Almería. Además, a lo largo de los años, realicé otras formaciones específicas sobre Conducta Suicida, Duelo, Dolor Emocional y Crónico, Adicciones y Trastornos Emocionales. Mi compromiso es trabajar desde la evidencia científica, respetando siempre el camino único de cada persona. Considero que la terapia no consiste únicamente en reducir el sufrimiento, sino en acompañarte en un proceso que te ayude a conocerte mejor y a tomar decisiones más coherentes con lo que realmente valoras.
Si has llegado hasta aquí, quizás estés planteándote buscar apoyo. Dar ese primer paso puede ser difícil, pero no tienes que hacerlo solo. Si decides iniciar este camino, estaré encantado de acompañarte.
Disponer de un servicio de Psicólogo en Granada te ofrece un espacio seguro donde trabajar tu bienestar psicológico y afrontar tus desafíos con confianza. Te garantizo un acompañamiento cercano y profesional, con un enfoque personalizado para tratar diferentes dificultades psicológicas.
A continuación, encontrarás las principales áreas en las que podemos trabajar juntos.
Disponer de un servicio de Psicología Profesional en Granada te ofrece un espacio seguro donde trabajar tu bienestar psicológico y afrontar tus desafíos con confianza. Te garantizo un acompañamiento cercano y profesional, con un enfoque personalizado para el tratamiento de diversas dificultades emocionales y psicológicas.
A continuación, encontrarás las principales áreas en las que podemos trabajar juntos.
Desde la primera sesión, exploramos tu historia, contexto y situación actual para comprender qué necesitas y cómo puedo ayudarte.
Definimos juntos objetivos claros y realistas para que la terapia se adapte a ti y sea realmente útil.
En sesión trabajamos para generar los cambios que necesitas y te propongo tareas entre sesiones para reforzar lo aprendido y facilitar tu progreso.
A medida que avanzas, espaciamos las sesiones para que apliques lo aprendido y refuerces tu autonomía.
Cuando los cambios se han consolidado, finalizamos las sesiones regulares, pero sigo interesado en tu evolución y siempre podrás volver si lo necesitas.
Si tienes dudas o surge una situación urgente, puedes contactarme por correo, teléfono o WhatsApp.
Estas son algunas de las dudas que más me preguntan. Si tienes algo en mente, no dudes en escribirme, sin compromiso
Si la ansiedad, el estrés o la tristeza están afectando tu día a día, o te cuesta manejar ciertas situaciones, la terapia puede ayudarte. No tienes que esperar a llegar a un punto límite para buscar apoyo. Hablar con un profesional puede darte claridad y herramientas para sentirte mejor.
Sí, sin duda. No hay temas “menos importantes”. Puedes hablar de ansiedad, estrés, conflictos personales o simplemente el deseo de conocerte mejor. Si algo te preocupa o te afecta, merece ser trabajado en terapia.
Depende de cada persona y sus objetivos. Algunas sienten mejoras en pocas sesiones, mientras que otras prefieren profundizar más. A lo largo del proceso, iremos evaluando juntos qué necesitas y cuándo es el mejor momento para finalizar.
Lo más común es una sesión semanal para asegurar continuidad y avance. Con el tiempo, podemos espaciar las sesiones según cómo te vayas sintiendo y lo que necesites. Siempre ajustaremos la frecuencia a lo que mejor funcione para ti.
Lo notarás en tu día a día: en cómo gestionas tus emociones, afrontas los problemas y te sientes contigo mismo. A medida que avances, ganarás más herramientas para manejar las dificultades. Cuando llegue el momento de finalizar, nos aseguraremos de que te sientas preparado para seguir adelante con confianza.
Sí, está demostrado que ambas son igual de efectivas. La principal diferencia es el formato: la presencial permite un contacto más directo, mientras que la online te da más flexibilidad y comodidad. Lo importante es que elijas la opción con la que te sientas más a gusto.
Por supuesto. Aunque la web menciona Granada, la terapia online te permite acceder desde cualquier lugar. Solo necesitas un espacio tranquilo y conexión a internet para recibir el mismo apoyo profesional que en la modalidad presencial.
Sí, totalmente. Todo lo que compartas es estrictamente confidencial. Como psicólogo, sigo un código ético que protege tu privacidad y garantiza un espacio seguro donde puedas hablar con libertad y sin juicios.
Es una decisión personal. Puedes explicarlo con naturalidad, como cuando decides cuidar tu bienestar físico. Si prefieres no compartirlo, también está bien. Lo importante es que hagas lo que te haga sentir más cómodo.
Se basa en técnicas y métodos cuya eficacia ha sido comprobada científicamente. Esto garantiza un proceso terapéutico sólido, centrado en soluciones reales y duraderas, asegurando que recibas la mejor atención posible.
Si quieres agendar una cita o simplemente quieres recibir más información, no dudes en escribirme. Estaré encantado de ayudarte.
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